miércoles, 31 de agosto de 2016

Receta de smoothie verde

 
Receta desmoothie verde fácil

Receta desmoothie verde fácil

 

Receta de Smoothie Verde

  • 10 hojas de espinacas frescas
  • 1 plátano
  • 2 manzanas

Triturar o licuar.
(Yo uso la Hurom)

Presentar en un bol bonito,con unas cuantas semillas de chía, coco rallado y fruta fresca de vuestra elección. Le van muy bien sabores cítricos y un poco ácidos para contrarrestar el dulzor del plátano.

Es un smoothie verde ideal para aquellos que quieren empezar a probar a mezclar fruta y verduras ya que predomina el sabor del plátano sobre el resto de ingredientes.

El momento ideal... depende de vosotros!


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